Детоксикация от алкоголя: эффективное очищение организма

Миссия услуги детоксикации от спиртного заключается в выведении веществ распада этилового спирта. В больнице осуществляют равномерную процедуру очистки тела от токсинов. Эта процедура создает наискорейшее ослабление похмельного синдрома, скорое вытрезвление, вывод из продолжительного запоя. Качественная детоксикация – устойчивая основа для кодирования и реабилитации алкозависимых.

Наркологическая клиника цены

Закажите один из наших продуманных тарифов по указанному номеру телефона прямо сейчас и врач будет у вас дома в течении 30 минут!

Наркологическая клиника - анонимно, круглосуточно

То, чем мы гордимся и почему сотни клиентов выбирают наш центр!

Анонимность
Анонимность

Не передаем личную информацию третьим лицам

Комплексное лечение
Комплексное лечение

Снимем похмелье, поможем бросить пить и научим оставаться трезвым.

Доступность
Доступность

Стоимость услуг от 3500 рублей\сутки

Индивидуальный подход
Индивидуальный подход

Персонализированная программа лечения

Квалифицированные специалисты
Квалифицированные специалисты

Врачи высшей категории

Гарантии
Гарантии

Мы гарантируем выздоровление при прохождении комплексного лечебно-восстановительного курса.

Комфортные условия
Комфортные условия

Полное обеспечение хозяйственными нуждами.

Безопасность
Безопасность

Посторонние не имеют доступа в стационар

Эффективные методы лечения
Эффективные методы лечения

Применяем исключительно санкционированные Минздравом программы реабилитации и лечения

Мотивация на лечение
Мотивация на лечение

Мотивационная беседа с психологом

Лицензии
Лицензии

Работаем на основании медицинской лицензии

Помощь семье
Помощь семье

Психологическая помощь родственникам

Срочная помощь
Срочная помощь

Выезжаем на дом и принимаем в клинике

Детоксикация от алкоголя в Краснозёрском – одна из практик рекомендуемых нашей лечебницей. Ее действие заключается в отмене выявленногоабстинентного синдрома, посредством неотложного устранения веществ расщепленияэтилового спирта в том числеацетальдегида, собирающегося в организме и провоцирующего общую интоксикацию.

Процедура помогает прервать затяжной запой, облегчить симптомы жуткого похмелья, молниеносно прийти в норму и приготовиться к кодированию, направленному на избавление от вредной зависимости от алкоголя.

Порядок проведения детоксикации при алкоголизме

Общаядетоксикация от алкоголя, предлагаемая после длительного запоя и перед медикаментозным кодированием в Краснозёрском, как нельзя лучше освобождает организм от губительных продуктов веществ распада этилового спирта.

Практика реализуется в 3 этапа:

  • очищение организма при помощи промывания ЖКТ и клизм с осуществлениемсимптоматической терапии, настроенной на сглаживание состояния пациента;
  • восполнение резервов жидкости в теле для предупреждения дегидратациис помощью капельниц с водно-солевым составом;
  • последняя чистка организма сорбентами с закреплением результатов приемомвитаминно-минеральных препаратов.

После реализациидетоксикации от алкоголя необходимо кодирование, которое реализовывается в Краснозёрском различными техниками – при помощи вливаниялекарства или вшивания капсулы в мягкие ткани.

Способы детоксикации от алкоголя

Общая детоксикация от алкоголя осуществляется в Краснозёрском для выхода из запоя и отмены острого абстинентного синдрома с сложным продолжением.

Процедура необходима алкозависимым страдающим от затяжной бессонницы, проблем с памятью, беспричинной утомляемости, а также при распознавании необъяснимой агрессии и угнетенного самоощущения.

Для ее проведения используется:

  • медикаментозная терапия сорбентами и препаратами от отравления, направленная на выведение токсинов из организма;
  • инфузионная детоксикация водно-солевыми растворами для улучшения работы почек и увеличенияобъемов вырабатываемой крови;
  • введение внутривенных лекарств для нормализации кровяного давления;
  • гепатопротекторы для нормализации работы печени и скорейшего выведения ацетальдегида;
  • антидепрессанты, седативные и психотропные препараты для устраненияагрессии и излишнего психического возбуждения.

Программадетоксикации от алкоголя составляется с учетом особенностей для каждого алкоголика с учетом возраста, состояния здоровья, стажа приема спиртного, протяженности запоя и тому подобное.

Читать далее
Врач, проверивший статью Аришин Иван Арсентьевич
Дата обновления: 04.05.2026

Лицензии наркологической клиники

certificates-img
certificates-img
certificates-img
certificates-img

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону

По телефону врач соберет первичный анамнез, сформирует бригаду, сообщит о точной стоимости процедуры и времени прибытия нарколога.

+7(800)600-38-42
Логотип акции
Акция!При заказе стационарного лечения - скидка до 20%

Часто задаваемые вопросы

Что такое детоксикация?
Детокс после запоя или после употребления большого количества спиртных напитков — это очищение крови с помощью капельницы. Позволяет улучшить состояние организма.
Чем проводят детоксикацию алкоголиков?
Детоксикацию организма после запоя или просто после употребления спиртного в очень больших количествах проводят в домашних условиях с помощью капельницы. Конкретный препарат подбирается врачом в зависимости от общего самочувствия пациента и его реакций.
Детоксикаия поможет при алкогольном отравлении?
Детокс помогает убрать симптомы алкогольного отравления. Благодаря современным препаратам пациент не будет чувствовать себя отравленным. Это позволит ему ощутить значительное облегчение общего состояния.
Детоксикация поможет вылечиться от алкоголизма?
Детоксикация организма после того, как человек выпил большое количество алкоголя, нужна, чтобы убрать признаки отравления и снизить нагрузку на работу внутренних органов. Однако она сама по себе не лечит от алкоголизма. Для избавления от зависимости необходимо пройти полноценную терапию.

Наши врачи

Команда настоящих профессионалов под руководством заслуженного врача в Краснозёрском

Мишнев Александр Сергеевич
Парахоняк Алексей Борисович
Главный врач клиники
Стаж 32 года

Я убежден, что каждый человек имеет право на второй шанс. Именно поэтому уже более 30 лет работаю с зависимыми пациентами.

Алкоголь и наркотики разрушают человека изнутри, но как показывает практика, вернуться к нормальной жизни может абсолютно каждый. Главное - это поддержка семьи, профессионализм врачей и желание пациента выздоравливать. В совокупности эти факторы не оставляют зависимости никаких шансов.

Подробнее о враче
  • Диплом по специальности “Лечебное дело” Донецкий государственный медицинский институт
  • 2011 - Теоретические и методологические основы психоанализа, НГУ
  • 2016 - Психиатрия-наркология, Новосибирский государственный медицинский университет
  • 2016 - Психотерапия, Новосибирский государственный медицинский университет
Медицинский персонал
Василенко Жанна АнатольевнаПсихиатр, нарколог, психотерапевт
Василенко Жанна Анатольевна
Психиатр, нарколог, психотерапевт
Стаж 25 лет
О враче
Заюкова Валентина ИвановнаПсихиатр, нарколог, рефлексотерапевт.
Заюкова Валентина Ивановна
Психиатр, нарколог, рефлексотерапевт.
Стаж 45 лет
О враче
Парахоняк Алексей БорисовичПсихиатр-нарколог
Парахоняк Алексей Борисович
Психиатр-нарколог
Стаж 32 года
О враче
Корягин Алексей ВикторовичВрач скорой помощи, психиатр-нарколог
Корягин Алексей Викторович
Врач скорой помощи, психиатр-нарколог
Стаж 17 лет
О враче
Аришин Иван АрсентьевичАнестезиолог-реаниматолог
Аришин Иван Арсентьевич
Анестезиолог-реаниматолог
Стаж 32 года
О враче
Князев Владимир ПетровичПсихотерапевт, нарколог, психиатр.
Князев Владимир Петрович
Психотерапевт, нарколог, психиатр.
Стаж 35 лет
О враче
Долгих Татьяна ЮрьевнаПсихиатр-нарколог
Долгих Татьяна Юрьевна
Психиатр-нарколог
Стаж 16 лет
О враче
Ковалев Игорь АнатольевичПсихиатр-нарколог, психотерапевт.
Ковалев Игорь Анатольевич
Психиатр-нарколог, психотерапевт.
Стаж 26 лет
О враче
Галынина Елена ЮрьевнаПсихиатр-нарколог
Галынина Елена Юрьевна
Психиатр-нарколог
Стаж 28 лет
О враче

Отзывы

То, чем мы гордимся и почему сотни клиентов выбирают наш центр!

Детоксикация от алкоголя
Лада
44 года
Детоксикация от алкоголя

Муж был любителем выпить в компании, однако это происходило 1-2 раза в неделю. У него такой характер, что не может отказать. На предыдущей работе проблем у него не было. Выпивал он только по выходным с друзьями. Однако когда уволился и устроился на новую работу, вот тут и началось. На новой должности собралась целая компания любителей выпить. Я много раз разговаривала с ним, он обещал не пить. Однако на следующий же день все повторялось. Со временем супруг даже стал периодически не выходить на работу, у него был сильный запой, который продолжался уже больше месяца. Муж сказал, что остановить пить уже не может, так как ему становится сильно плохо и приходится постоянно похмеляться. Тогда мы с ним договорились обратиться в больницу. Приехали к вам, с нами пообщался очень дружелюбный и понимающий врач. Он сказал, что мужу нужна детоксикация организма от алкоголя в Краснозёрском. Иначе в таком состоянии, с высоким давлением и тахикардией, есть большой риск инсульта или инфаркта. Супруга положили в клинику, где он прошел курс лечения. Вышел из клиники бодрый, полон сил, а кожа посветлела. Обещал больше не пить. Вот уже прошло больше месяца. Пока не кодировались, но я сказала, если повторится, сразу в клинику. Спасибо докторам, вы очень быстро подняли на ноги моего мужа! Детоксикацию от алкоголя в Краснозёрском нужно доверять именно вам.

Читать далее
Дезинтоксикация от алкоголя
Григорий
38 лет
Дезинтоксикация от алкоголя

Хочу поблагодарить врачей клиники в Краснозёрском, куда мы обратились для детоксикации от алкоголя. Это очень общительный, дружелюбный персонал. Я пил много лет, постоянное похмелье, много раз уходил в запои, менял работу за работой. Очень жаль, что раньше не обратился в клинику. Просто я никогда не болел простудой или другими заболеваниями, боялся больниц с детства. У меня была только одна болезнь – алкоголизм. Каждый день чувствовал себя плохо. Чтобы хоть как-то нормализовать состояние, приходилось выпивать очередной стакан. Однажды я все-таки решился, подумал обратиться в больницу и закодироваться. Врач сказал, что нужно 3-5 дней не пить перед кодировкой. Однако я даже не мог выдержать и 2. Знакомые посоветовала провести детоксикацию от алкоголя в Краснозёрском. Я нашел вашу клинику в интернете, прочитал отзывы и отправился на прием. Оказалось в больнице не так страшно находиться: врачи очень понимающие, понравился уровень обслуживания. Мне ставили капельницы, уколы, постоянно делали кардиограмму, следили за давлением. В итоге меня вывели из многолетнего запоя. Я сразу же поспешил закодироваться в вашей клинике, чтобы не сорваться. Теперь я чувствую себя прекрасно, как будто другой человек. Очень жалею, что раньше не обратился к вам в Краснозёрском для детоксикации от алкоголя. Спасибо!

Читать далее
Отравление спиртным
Александр Иванович
33 года
Отравление спиртным

Случилась неприятная ситуация. После праздничного застолья в гостях у наших друзей из Краснозёрского, моя супруга отравилась алкоголем. Изначально мы думали, что жена попросту перепила. Чуть позже у нее началась сильная рвота и головокружения. Пришлось в срочном порядке ехать домой. Самочувствие супруги начало резко ухудшаться. Пробовали справиться с состоянием своими силами, ничего не вышло. Активированный уголь, травяной чай, таблетки сразу же выходили со рвотой. Жена категорически отказывалась вызывать скорую помощь. Она была уверена, что там ничем не помогут. В итоге сам позвонил в “Наркологическую службу” в Краснозёрском, объяснил ситуацию, рассказал про отравление алкоголем и тяжелое состояние жены. По телефону обещали анонимную, срочную и деликатную помощь. Я озвучил адрес, и буквально через полчаса специалист был у нас дома. После приезда нарколог сразу же приступил к лечению отравления. Жене сделали детоксикацию, поставили несколько капельниц, а потом она спокойно уснула. Огромное спасибо врачу, никому не желаю попасть в такую ситуацию да и еще в чужом городе.

Читать далее
Стационарное лечение алкоголизма
Гульнара
44 года
Стационарное лечение алкоголизма

Познакомилась с будущим мужем более 5 лет назад на одной из вечеринок. Позже стала с ним проводить много времени и наши встречи всегда заканчивались попойками. В итоге в состоянии похмелья мы и поженились. Спустя некоторое время родился ребенок. Мы с мужем стали очень много пить, запоями. Меняли работу за работой, так продолжалось 3 года. Я даже не следила за своей внешностью, а иногда детские выплаты тратила на алкоголь. Как правило, это все указывало на алкоголизм и асоциальный образ жизни. Однажды в беседе с мужем мы решили бросить пить, однако это не удалось. Я понимала, что без алкоголя уже не могу существовать. Тогда я испугалась и уговорила мужа на лечение алкоголизма в стационаре в Краснозёрском совместно. Ему тоже уже было сильно плохо. Мы поняли, что разгульная жизнь затянулась, но сами справиться не можем. Нашли в интернете клинику в Краснозёрском, которая предлагала лечение алкоголизма в стационаре. Записались на прием. Было очень страшно и в то же время стыдно. Одновременно с этим мы понимали, что если продолжим, заберут ребенка. Доктор был очень вежливый, уверенный, приветливый. Он разговаривал с нами как с людьми, а не пропащими алкоголиками. Это дало нам смелости и в итоге мы вылечились. Теперь у нас счастливая семья и новая работа. Спасибо врачам! Ваше лечение алкоголизма в стационаре в Краснозёрском помогает начать новую жизнь.

Читать далее
Лечение созависимости
Варвара
-
Лечение созависимости

Здравствуйте! Хочу поблагодарить клинику за то, что спасли моего сына, помогли ему вернуться к полноценной жизни. Здесь лечение созависимости организуется на профессиональном уровне в Краснозёрском. Я давно заметила, что он начал употреблять наркотики. Сын подолгу уходил из дома, стал постоянно обманывать, тратил деньги – и свои и мои. Начались проблемы с законом, не раз попадал в больницу. Его поставили на учет, с работы уволили, перспектив никаких. Понятное дело, что жизнь рушится. Мне было больно смотреть, как Артем сам себя убивает. Я не знала что делать, много плакала ночами и думала, как это произошло, кто виноват. Я не досмотрела или его друзья? Тогда мне пришлось очень серьезно поговорить с сыном. Он сказал, что уже зависим, болен и не знает, как это прекратить. Тогда я перешла к поиску способа решения проблемы. Знакомая посоветовала адрес клиники в Краснозёрском, где предлагалось лечение созависимости. Я поговорила с врачом, проконсультировалась. После чего психиатр встретился с моим сыном. Артем согласился на лечение, отправился в центр. Пока там находился, получил много полезной информации, стал самостоятельным. Я очень благодарна клинике, всем психологам и консультантам, которые помогли моему сыну справиться со своей проблемой. Спасибо, что занимаетесь таким хорошим и добрым делом в Краснозёрском! Лечение созависимости нужно доверять только специалистам.

Читать далее
Анонимное прерывание запоя
Аноним
44 года
Анонимное прерывание запоя

Сегодня я уже способен писать и общаться. В наркологической службе быстро и анонимно провели вывод из запоя прямо у меня дома в Краснозёрском. Я не законченный алкоголик, но могу пить подолгу и без остановки. Имеется у меня такой грешок… Дошло все до того, что ушел в запой напрочь. Сейчас смешно об это говорить, но ранее было не до шуток. Пил больше недели изо дня в день, благо работа позволяла не появляться в офисе. Если бы я не был владельцем фирмы, давно выгнали. После очередной пьянки жена предложила обратиться к местным специалистам в Краснозёрском. Рассказала мне, что в наркологической службе оказывают анонимную помощь по выведению из запоя. Я согласился, потому что самому остановиться попросту не было сил. Вашу клинику предложила подруга жены. Это не государственная наркология, а хорошее заведение с оптимальными условиями. На мой звонок отреагировали очень быстро, через час уже врач был дома. Врач порекомендовал на пару дней поехать в стационар. Жена договорилась, мы поехали в клинику. Особо хочу отметить персонал за его вежливость и приветливость. Лечение сравнимо с отдыхом в санатории, где за тобой следят опытные врачи. Посещение стационара позволило вернуться в прежний ритм жизни. Было прикольно и полезно. Спасибо за вашу работу!

Читать далее
Реабилитация от алкоголизма
Надежда
-
Реабилитация от алкоголизма

До того как я оказалась в центре реабилитации алкоголизма в Краснозёрском, пробовала много методов, чтобы бросить пить. Меня не спасла даже кодировка. Я уже отчаялась и не верила в себя. Не понимала, что со мной творится и думала, что теперь я буду такой всегда. Жить с алкоголизмом – это постоянные проблемы с поиском работы, проблемы в семье. В таком состоянии даже нет речи о семье и детях. Раньше я думала, что алкоголизма не бывает. Те люди, которые пьют каждый день, просто тунеядцы. Они не хотят вести здоровый образ жизни и у них нет силы воли. Позже я сама столкнулась с этим и ужаснулась. Алкоголь просто овладевает тобой и управляет. В итоге попробовала обратиться в клинику, предлагающую реабилитацию алкоголизма в Краснозёрском. Это была последняя надежда. Психологи мне объяснили, как правильно мыслить, вести себя. Многие терапии помогли мне найти силу воли. Стала более ответственной, появились цели в жизни. Различные просветительные, психологические методики очень помогают. Я перестала бояться людей, начала чаще общаться, нахожу общий язык со всеми. Хочу поблагодарить психологов, консультантов и всех сотрудников клиники, которые помогли мне справиться с этой проблемой. Теперь если на жизненном пути появится пропащая душа, посоветую обратиться к вам для реабилитации от алкоголизма в Краснозёрском.

Читать далее
Лечение в стационаре
Анонимно
37 лет
Лечение в стационаре

Хочу рассказать свою историю и поблагодарить врачей клиники за спасение от этой ужасной болезни. Лечение алкоголизма в стационаре в Краснозёрском позволило начать новую жизнь! Решила написать о своих чувствах, о себе. Я очень долго болела, мне казалось, что выхода нет. Иногда даже думала совершить грех в состоянии очередного похмелья. Эта болезнь принесла много боли не только мне, но и близким людям. Вела себя агрессивно, неадекватно, «кидалась» на всех. Я работала товароведом. Было много хороших друзей, у меня были дети и возможное счастливое будущее. Все это потеряла, променяла на стакан. Спустя время нашла себе новых друзей, так сказать собутыльников. Мне сейчас стыдно за то, что я состояла в таких компаниях. Чтобы выпить, нужны деньги, поэтому устроилась на работу санитаркой. Сумела доработать до первой зарплаты, а там снова начались запои. Часто не выходила на работу. Меня много раз прощали, но у всех есть терпение, которое рано или поздно заканчивается. Коллеги уговорили на лечение алкоголизма в стационаре, посоветовали вашу клинику в Краснозёрском. Объяснили мне, что это край. Господи! Спасибо этим добрым людям. Я уже год не пью и чувствую себя прекрасно. Я совершенно другой человек! У меня появился большой интерес к жизни, сумела помириться с детьми. Те ужасные времена остались в воспоминаниях, теперь у меня полное отвращение к алкоголю. Новая жизнь мне нравится! Спасибо вам! Клиника в Краснозёрском, предлагающая лечение алкоголизма в стационаре, знает толк в своей работе.

Читать далее
Лечение похмелья
Валентин
52 года
Лечение похмелья

Я не считаю себя законченным алкоголиком, но определённые проблемы с употреблением спиртных напитков имеются. Как только попробую немного пива, сразу начинает нести дальше, и собственных сил не хватает остановиться. Протрезвев, понимание возвращается. Очередная пьянка была в июле. Жаркая погода быстро «разносит» (знающий человек поймет, о чем я веду речь). Как только отпуск начал подходить к концу, нужно было заканчивать с употреблением алкоголя. Именно поэтому обратился к специалистам для лечения похмелья в Краснозёрском. Такой способ уже проверенный, позволяет быстро облегчить самочувствие. Выбрал клинику, где лечение стоило недорого, а врач обещал приехать быстро. Похмелье было жуткое. Специалист действительно приехал быстро, провел тщательный осмотр, задал вопросы и установил капельницу. Практически сразу же полегчало. Врач проконтролировал весь процесс, убедившись в моем хорошем самочувствии, уехал. Напоследок порекомендовал сон, что я и сделал. В общем, лечением похмелья в Краснозёрском я остался доволен. Претензий к медицинским работникам нет. Большое спасибо за помощь. Надеюсь, что обращаться к вам в ближайшем будущем не потребуется. Запланировал взяться за ум и вести трезвый образ жизни.

Читать далее
Лечение запоя
Иванова Татьяна
42 года
Лечение запоя

Мой [муж, супруг, парень, мужчина] [докатился, дошел, довел себя] до того [состояния, положения, самочувствия, состояния организма], что мне [пришлось, стало необходимо, понадобилось, довелось] [вызывать, приглашать, звать, приводить] частного нарколога в Краснозёрскому для вывода из запоя. [Изначально, вначале, сначала, поначалу] он просто [выпивал, немного пил, иногда пил, слегка употреблял], но [со временем, постепенно, потом, позже] [превратился, стал, перерос, обратился] в настоящего [алкоголика, пьяницу, алкаша, хронического пьянчугу]. [Из-за, вследствие, в результате, по причине] [беспробудных, постоянных, нескончаемых, безудержных] [пьянок, попоек, пирушек, пьяных гулянок] [муж, супруг, парень, мужчина] [лишился, потерял, упустил, распрощался] хорошей [работы, дела, заработка, должности], не мог [себя контролировать, следить за собой, управлять собой, руководить собой], стал [агрессивным, враждебным, злобным, недоброжелательным] и [жестоким, злым, грубым, буйным]. [Ранее, раньше, прежде, вначале] после очередного запоя Андрей [останавливался, тормозил, прекращал, сдерживался] и не [пил, выпивал, употреблял, заливал] [на протяжении нескольких дней, пару дней, недолгое время, короткий период], [однако, все-таки, все же, тем не менее] [в последние месяцы, последнее время, сейчас, в настоящее время] я его вообще [не узнаю, перестала узнавать, не понимаю, не знаю]. Муж [стал, начал, принялся, взялся] [пить по-черному, беспробудно бухать, мертвецки напиться, беспросыпно пить]. Его [неадекватное, ненормальное, невменяемое, больное] поведение [невозможно, нельзя, очень трудно, не под силу] было [терпеть, выдерживать, воспринимать, сносить]. Мы [страдали, мучились, боялись, переживали] всей семьей, [со стороны мужа, от супруга, от парня, от своего мужчины] я слышала [постоянные, нескончаемые, вечные, бесконечные] [оскорбления, унижения, обиды, издевательства]. Он мог меня [ударить, напасть, налететь, стукнуть], если я [отказывалась, не соглашалась, не шла, не спешила] [покупать, приобретать, брать, докупать] ему [алкоголь, спиртное, бутылку, выпивку]. [Страдала, мучилась, боялась, переживала] не только я, но и наши дети. [Однажды, как-то, один раз, в один прекрасный день] я [решилась, приняла решение, решила, отважилась] [вызвать, пригласить, позвать, нанять] на дом нарколога, чтобы тот в Краснозёрскому вывел [мужа, супруга, моего парня, моего мужчину] из запоя. Сам он ни за что [не согласился, не решился, не настроился, не отважился] бы [поехать, пойти, направиться, обратиться, съездить] в [клинику, наркоклинику, спецклинику, лечебный центр]. [В те времена, тогда, в тот период, в то время] его [поведение, поступки, действия, манеры] было просто [неадекватным, ненормальным, невменяемым, больным]. Именно поэтому без [помощи, поддержки, содействия, участия] [специалистов, профессионалов, знатоков, профи] [здесь, тут, в данном случае, в этой ситуации] [не обойтись, не справиться, не избежать, не суметь]. [Опытный, Знающий, Профессиональный, Квалифицированный] нарколог [быстро, очень скоро, в момент, на раз] [прекратил, остановил, завершил, пресек] [запойное, пьяное, алкогольное, больное] состояние. Мы [вернулись, воротились, возвратились, пришли] к [нормальной, обычной, привычной, заурядной] жизни. [Результатом, Итогом, Плодом трудов, Успехом] [довольны, рады, удовлетворены, счастливы]. [Рекомендую, советую, хвалю, предлагаю]!

Читать далее